Fit, fitter, fitst. Nieuwjaarsactie 12 + 1

Fitness

bar_facing_burpee.jpg

Nieuw jaar, nieuwe voornemens? CrossFit Merchtem’s voornemen voor 2022 is alvast gemaakt: zoveel mogelijk mensen stimuleren om te investeren in hun fysiek en mentaal welzijn door kennis over het pad naar een fitter en bewuster bestaan te delen en kwalitatieve begeleiding in ‘The Sport of Fitness’ te voorzien, zelfs tot over onze landsgrenzen heen (online).


Lees het volledige artikel

Zijn we fan van nieuwe voornemens? Moeilijke vraag! Als je weet dat bij de meeste mensen het lijstje het einde van de maand januari zelfs niet haalt, is het moeilijk om er écht warm van te worden. Als gedreven athleten geloven we vooral dat consistentie de ‘key to success’ is. Maar, we geloven ook dat je ergens moet beginnen om later met een brede glimlach terug te blikken op de weg die je hebt afgelegd. “Big journeys start with small steps”, en daarom geven we je graag een duwtje in de rug!  

Wie zich in de maand januari (2022) inschrijft voor een jaar sporten in onze club geniet van een 13e maand gratis lidmaatschap! De verslavende sfeer van onze community of onze ‘tribe’ die je erbij krijgt, laten we je graag zelf ontdekken. Ben je nog niet vertrouwd met de sport? Dan kan je een gratis proefles boeken of een afspraak maken bij één van onze Head Coaches.
 

Wat mag je binnen onze vier muren verwachten?

Ons aanbod is volledig afgestemd op het bouwen van een sterk, soepel, fit en vooral ook gezond lichaam: van Weightlifting (gewichtheffen), Gymnastics (gymnastiek), Aerobic Capacity (cardiotraining) en Strength (krachttraining) Classes tot zelfs Yoga en Triggerpoint Therapy. Onze timetable kan je hier raadplegen. 

Daarnaast vind je in onze club een hele reeks aan toestellen en materialen terug die je ook tijdens vrije trainingsmomenten (‘Open Gym’) kan gebruiken om de drie hoofddisciplines van CrossFit (Weightlifting, Gymnastics en Metabolic Conditioning) te boefenen. Zo hebben beschikken we o.a. over:

  • 2 grote in- en outdoor rigs van Eleiko met optrekstangen en touwen;
  • 5 professionele weightlifting platformen van Eleiko met alle toebehoren;
  • een uitgebreide reeks aan barbells en bijhorende gewichten van Eleiko;
  • enkele tientallen dumbbells (5 – 50 KG) en kettlebells (12 – 68 KG) van Rogue;
  • 12 x Concept2 RowErg
  • 12 x Concept2 SkiErgs 
  • 2 x Concept2 BikeErg;
  • 12 x Rogue Echo Bike;
  • 2 x Rogue GHD;
  • 1 x Rogue Dog Sled;
  • 2 x Rogue Peg Board;
  • … 

Kortom, alles onder één dak om op de juiste manier zorg te dragen voor je lichaam, zodoende minder snel last te krijgen van blessures, kwaliatiever en duurzamer te trainen en dus ook meer en consistenter progressie te maken doorheen de tijd – één van de belangrijkste factoren die ertoe bijdragen je voornemens te blijven waarmaken en je doelen ook echt te behalen.

We nodigen je graag uit voor een gratis proefles om onze veelzijdige club zelf te komen ontdekken! 

Happy New Year!
Laurens & Sven


Try a free drop-in and join the tribe.

Proefles registreren