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Haltérophilie : plus fort et plus en forme au quotidien

L'une des trois principales disciplines du CrossFit est l'haltérophilie, que l'on désigne parfois dans notre communauté par le terme anglais de « Weightlifting ». Les mouvements les plus courants (le « Snatch » et le « Clean & Jerk ») trouvent leur origine dans cette discipline olympique. Bien que l'objectif des mouvements – soulever le poids au-dessus de votre tête – soit le même dans les deux mondes, la variante olympique est jugée de manière légèrement plus technique, alors que le CrossFit est principalement axé sur le gain de force. 

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Rêvez-vous de devenir le “fittest on earth” ou voulez-vous travailler votre condition physique tout simplement pour vous sentir mieux et plus heureux ? Quoi qu'il en soit, CrossFit sait ce qu'il doit faire : améliorer votre condition physique générale. C'est “the sport of fitness” qui réunit le meilleur de toutes les disciplines, de l'haltérophilie à la gymnastique, en passant par la course à pied et l'entraînement fractionné.

CrossFit Merchtem est un club dont les coachs diplômés, s'appuyant sur les meilleurs équipements dans un tout nouveau CrossFit box, aident les affiliés à atteindre leurs objectifs physiques et monsieur Tout-le-monde à devenir un vrai haltérophile. Faites-vous du sport dans un objectif bien précis ? Voulez-vous apprendre à vous entraîner plus efficacement et obtenir des résultats plus rapides ? Prenez rendez-vous avec nos coachs pour une séance de personal training. Connaissez-vous déjà l'univers CrossFit ? Donnez-vous-en à cœur joie avec notre open gym. Préférez-vous vous entraîner en groupe ? Inscrivez-vous à nos séances collectives pour vous exercer avec la communauté CrossFit Merchtem.

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