Entraînements individuels
Un objectif individuel exige aussi un programme d'entraînement individuel
Caressez-vous un objectif sportif spécifique ? Cherchez-vous un entraînement plus efficace pour un résultat plus rapide ? Vous n'aimez guère les séances collectives ou avez besoin de conseils individuels pour un encadrement plus précis et une plus grande motivation ? Nous nous sommes fixé pour mission de vous aider à atteindre votre objectif ! Prenez rendez-vous avec l'un de nos coachs et il vous assistera en vue de devenir la meilleure version de vous-même, en partageant ses connaissances et son expérience, de façon positive et énergique, et en facilitant leur assimilation dans vos exercices quotidiens. Choisissez vous-même le schéma d'entraînement et le coach à votre meilleure convenance !
Session unique
Avez-vous des questions spécifiques ou butez-vous sur un obstacle ? Nous trouverons la solution.
Apprentissage rapide (3)
Une formation en 3 séancesvisant à travailler toutes les facettes d'un mouvement.
10 séances
10 séances suffisent pour une base solide. Nous travaillons ici résolument sur des objectifs à long terme.
20 séances
Pendant 20 séances, nous travaillerons sur des exercices de fitness qualitatifs basés sur le long terme.
Séances collectives ou Open Gym
Outre les séances d'entraînement individuel, désirez-vous savoir ce qu'il en est de s'entraîner en groupe ? Participez à nos séances collectives. Même en open gym, vous pourrez continuer à vous exercer pour atteindre vos objectifs individuels.