À qui CrossFit s'adresse-t-il ?
La polyvalence duCrossFit le rend accessible à chacun, quels que soient les antécédents et le niveau d'entraînement. En se basant sur les capacités (ou habitudes d'entraînement) et les objectifs individuels, un coach établitavec et pour chacun un programme d'entraînement équilibré.
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